Создание здоровьесберегающей среды на уроке информатики и ИКТ

№

Факторы урока

Требования

1

Плотность урока

Не менее 60% и не более 70%

2

Количество видов учебной деятельности

4 - 7

3

Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности

Не более 10 мин.

4

Частота чередования различных видов учебной деятельности

Смена не позже чем через 7 – 10 мин.

5

Количество видов преподавания

Не менее 3-х

6

Чередование видов преподавания

Не позже чем через 10 – 15 мин.

7

Наличие эмоциональных разрядок (количество)

2 - 3

8

Место и длительность применения ТСО

В соответствии с гигиеническими нормами

9

Чередование позы

Поза чередуется в соответствии с видом работы. Учитель наблюдает за посадкой учащихся

10

Наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных моментов

На 20-35 мин урока по 1 мин из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого

11

Психологический климат

Преобладают положительные эмоции

12

Момент наступления утомления учащихся

Не ранее 40 мин.

13

Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни

Выражения, задания, требования, рекомендации

14

Соизмерение объёма и сложности домашнего задания с возможностями ученика

Желательны задания по трём уровням сложности

15

Продолжительность непрерывной работы за ПК

для учащихся 1 классов (6 лет) – 10 минут, для учащихся 2 - 5 классов – 15 минут, для учащихся 6 - 7 классов – 20 минут, для учащихся 8 - 9 классов – 25 минут