Влияние экспериментальных занятий на показатели физической подготовленности юных боксеров

В исследование вошли результаты ручной динамометрии 18 юных боксеров 12-13 лет. Проведённые исследования показали, что сила мышц кисти и предплечья юных боксеров за учебно-тренировочный год во всех группах возросла (табл. 4).

Таблица 4 Изменение силы мышцы кисти и предплечья боксеров 12-13 лет, кг

Но наиболее существенный её прирост отмечался у юных боксеров экспериментальной группы (+4,3 кг) и почти в два раза меньше оказался прирост силы мышц юных боксеров контрольной группы (+2,3 кг).

Изменение показателей становой силы. Как было отмечено в главе 2, становая сила оценивалась на стандартном становом динамометре. Из двух попыток во время испытания брался лучший результат.

Проведённые исследования становой силы показали, что она увеличивается в течение учебного года. Юные боксеры экспериментальной группы превзошли своих сверстников из контрольной группы по уровню развития силы (табл.4).

Таблица 5 Изменение становой силы у юных боксеров, кг